20 dintre beneficiile pe care le are varza. De ce trebuie să o introduci cât mai des în alimentația ta

Frunzele acestei legume sunt delicioase, dar pot imbunatati si multe probleme de sanatate, deoarece exista numeroase tratamente eficiente cu varza. Inca din Antichitate, varza era considerata un adevarat panaceu. Aceasta poate fi consumata atat in stare cruda, in salate, cat si gatita, fara sa isi piarda calitatile nutritive.

Varza contine cantitati mari de apa, dar si substante tonice precum: proteine, glucide, vitamine (A, B1, B2, B6, B9, C, E, K,) si saruri minerale (fosfor, potasiu, calciu, sodiu, fier, iod si cobalt). Din acest motiv, varza este recomandata in peste 100 de afectiuni ale organismului.

-Cancer gastric: se ia de 6 ori pe zi, pe stomacul gol, cate un pahar mai mic cu suc de varza. Tratamentul dureaza 2 luni, iar rezultatele sunt uimitoare;

-Cancer la gat: intr-un pahar cu suc de varza se pun cateva picaturi de otet de mere, apoi faceti doua gargare prelungi, dupa care se...