21 de minute de mers pe zi, baza unei vieți sănătoase. Bolile pe care le ții departe cu puțină mișcare

acum 23 ore 12

Mersul pe jos este unul dintre cele mai simple și accesibile exerciții care poate aduce multiple beneficii asupra sănătății, iar specialiștii recomandă începerea unei rutine de mers pentru a reduce riscurile asociate cu bolile cronice și pentru a îmbunătăți sănătatea generală.
Citește mai departe...

Sursa: https://www.stiripesurse.ro/21-de-minute-de-mers-pe-zi-baza-unei-vieti-sanatoase-beneficii-pentru-corp-si-minte_3636427.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.