5 alimente care te ajută să combați pofta de țigări

acum 2 ore 5

Știai că alimentația poate juca un rol esențial în reducerea poftelor de nicotină? Alege alimentele potrivite și oferă corpului tău sprijinul de care are nevoie.

Cum te ajută alimentația în lupta cu nicotina?

Fumatul influențează creierul, crescând nivelul dopaminei, acea substanță care îți oferă senzația de plăcere. Când renunți la fumat, scăderea dopaminei poate provoca pofta de nicotină.

Totuși, există alimente care pot stimula producerea serotoninei, un alt „hormon al fe...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/5-alimente-care-te-ajuta-sa-combati-pofta-de-tigari_673b1a4ab0ce6f67ef2f9799

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.