5 semne că mănânci prea multe proteine. Cum îți afectează asta organismul

acum 8 luni 60

Proteinele sunt esențiale pentru organism, deoarece ajută la formarea și repararea țesuturilor și celulelor din organism, susțin echilibrul hormonal, oferă energie, neutralizează bacteriile și virusurile.

Doza zilnică recomandată de proteine

Aceste recomandări sunt pentru persoanele care desfășoară activități fizice minime. Persoanele care fac sport sau au un stil de viață activ pot necesita un aport mai ridicat de proteine în alimentația zilnică.

Femei adulte...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/5-semne-ca-mananci-prea-multe-proteine-cum-iti-afecteaza-asta-organismul_65c207ce8542c04b2a0861c2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.