5 sfaturi esențiale pentru un SOMN de calitate. Ce recomandă specialiștii și care sunt riscurile lipsei de odihnă pe termen lung

acum 7 ore 5

Ziua Mondială a Somnului, sărbătorită vineri, 14 martie, ne reamintește cât de importantă este odihna pentru sănătatea noastră. Specialiștii atrag atenția asupra riscurilor pentru sănătate în cazul în care nu te odihnești suficient. Potrivit cercetărilor, aproape o treime dintre oameni spun că se trezesc greu dimineața, din cauza somnului insuficient. Dr. Răzvan Lungu, pneumolog și […]

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/5-sfaturi-esentiale-pentru-un-somn-de-calitate-ce-recomanda-specialistii-si-care-sunt-riscurile-lipsei-de-odihna-pe-termen-lung-20458399

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.