6 băuturi care conțin mai mult zahăr decât o gogoașă: "Sunt percepute ca fiind sănătoase". Ce să bei în schimb

acum 3 luni 16

S-ar putea să nu realizezi cât de mult zahăr consumi, de fapt. A face alegeri alimentare inteligente presupune adesea reducerea zaharurilor adăugate. Ghidurile Alimentare pentru Americani recomandă limitarea zaharurilor adăugate la mai puțin de 10% din caloriile zilnice, adică aproximativ 50 de grame sau 12 lingurițe pe zi, într-o dietă de 2.000 de calorii.

Sursa: https://ziare.com/zahar/sase-bauturi-care-contin-mai-mult-zahar-decat-o-gogoasa-sunt-percepute-ca-fiind-sanatoase-ce-sa-bei-in-schimb-1978019

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.