6 exerciții simple fundamentale pentru mișcarea zilnică. Sarcinile de zi cu zi nu vor mai fi o corvoadă

acum 3 ore 30

Exersarea anumitor mișcări fizice poate face sarcinile cotidiene – precum căratul cumpărăturilor și urcatul scărilor – mai ușoare. Specialiștii ne învață cum se ne bucurăm de mobilitate și să ne ferim de accidentări sau dureri musculare prin corectarea posturii și executarea exercițiilor adecvate.

Sursa: https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/6-exercitii-simple-fundamentale-pentru-miscarea-2390035.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.