Acest nutrient subestimat poate ajuta la reducerea riscului de boli de inimă cu 16%

acum 10 ore 10

Seleniul este un oligoelement vital, regăsit în alimente precum nucile, peștele, ouăle și cerealele integrale. Acesta joacă un rol important în susținerea sistemului imunitar, are efect antioxidant și poate influența pozitiv funcțiile cognitive și sănătatea oaselor. Studii anterioare au sugerat că un aport adecvat de seleniu poate reduce riscul formării pietrelor la rinichi, al artritei și chiar al declinului cognitiv.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/starea-de-sanatate/seleniu-reduce-risc-boli-inima-oligoelement-996622.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.