Acestea sunt deserturile care nu îngrașă. Le poți savura fără teamă, spun nutriționiștii

acum 7 ore 7

Cu simplitate și claritate, Mihaela Bilic a demonstrat că există alegeri dulci chiar și pentru cei care doresc să aibă grijă de silueta lor, oferindu-ne un nou unghi de abordare asupra gastronomiei care folosește zahărul.

Mihaela Bilic spune că sunt două deserturi de bază pe care le putem consuma, cu moderație, fără să ne temem că ne vom îngrășa.

“Relația noastră cu zahărul este una specială iar noi, doamnelor, datorită complexității emoționale, găsim în dulciuri o sursă de plăcere care nu trebuie neglijată. Recunoașteți, nu are nicio legătură cu foamea, ne e poftă de ceva bun! Care sunt produsele care ne oferă satisfacție maximă cu un aport minim de calorii? Tot ce e cremos și pufos!” – a scris Mihaela Bilic, pe contul său de Facebook.

Potrivit nutriționistei, înghețata se clasează pe podiumul deserturilor sănătoase, dar pentru a evita impactul negativ asupra siluetei, trebuie consumată simplă, fără adaosuri precum siropuri, glazuri, fructe confiate sau nuci.

“Pe...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/acestea-sunt-deserturile-care-nu-ingrasa-le-poti-savura-fara-teama-spun-nutritionistii_67939008bd499e278c023bf2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.