Activități fizice care te ajută să trăiești mai mult

acum 3 zile 1

De ani buni, specialiștii în sănătate vorbesc despre rețeta unei vieți mai lungi: alimentație echilibrată, renunțarea la fumat, gestionarea stresului, somn suficient și mișcare constantă. Totuși, una dintre cele mai frecvente întrebări rămâne: ce tip de activitate fizică este cea mai bună pentru a trăi mai mult?

Sursa: https://ziare.com/speranta-viata/activitate-1992405

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.