Alimentația corectă în timpul postului: Beneficii, recomandări și situații în care este necesar consultul medical

acum 3 saptamani 11

Beneficiile postului pentru sănătate

Dr. Alexandru Nechifor, medic specialist în medicină internă, explică faptul că postul poate avea numeroase efecte benefice asupra organismului, dacă este abordat corect.

„Reducerea inflamației, îmbunătățirea metabolismului și activarea proceselor de reparare celulară sunt câteva dintre beneficiile postului. Aceste mecanisme pot contribui la prevenirea îmbătrânirii și a unor boli cronice. Totuși, rezultatele depind în mare măsură de calitatea dietei ș...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/alimentatia-corecta-in-timpul-postului-beneficii-recomandari-si-situatii-in-care-este-necesar-consultul-medical_674b1a97611d0a044235a722

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.