Alimentația intuitivă, 10 principii de urmat

acum 1 an 68

Fie că au probleme cu greutatea, fie că vor să arate cât mai bine, oamenii apelează la diete restrictive. Regimurile pentru slăbit pot fi copleșitoare, cifrele arătând că aproximativ 20 de milioane de europeni se luptă cu tulburări de alimentație, dintre care peste 400.000 numai în România. Revista Longevity scrie despre alimentația intuitivă, un mod de abordare fără dietă a sănătății și a stării de bine, care cultivă o relație pozitivă între alimente, corp și minte.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/alimentatie-intuitiva-diete-restrictive-principii-947265.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.