Alimentele pe care ar trebui să le mănânci primăvara în fiecare săptămână. Sunt sănătate curata

acum 9 luni 51

1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar în primăvară și este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat în antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sănătății ochilor. Spanacul poate fi adăugat în salate, smoothie-uri sau preparate la abur pentru o cină sănătoasă.

2. UrzicileUrzicile sunt cunoscute pentru proprietățile lor detoxifiante și sunt o sursă bogată de vitamine și minerale, inc...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/alimentele-pe-care-ar-trebui-sa-le-mananci-primavara-in-fiecare-saptamana-sunt-sanatate-curata_65e47b3d2d974f7076209a82

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.