Alimentele pe care nu ai voie să le consumi sub nicio formă seara

acum 5 luni 26

Iată o listă cu alimentele pe care ar trebui să le eviți seara pentru a asigura un somn odihnitor și o digestie sănătoasă.

1. Mâncărurile Grase și PrăjiteMâncărurile bogate în grăsimi, cum ar fi cartofii prăjiți, burgerii și alte alimente fast-food, sunt greu de digerat și pot provoca reflux gastric. Aceste alimente necesită mai mult timp pentru a fi procesate de stomac, ceea ce poate interfera cu somnul și poate duce la disconfort abdominal.

2. Ciocolata și DulciurileCiocolata c...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/alimentele-pe-care-nu-ai-voie-sa-le-consumi-sub-nicio-forma-seara_66539841ebf01015ba6b1892

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.