Alimentul preferat de români, care îngrașă, deși pare inofensiv. Ce spune Mihaela Bilic despre consumul acestuia

acum 2 ore 10

Cu toate că brânza cu pâine este un amestec, aparent, inofensiv, în realitate, potrivit Mihaelei Bilic, poți avea probleme cu greutatea. Atât pâinea, bogată în carbohidrați, cât și brânza, care conține multe grăsimi și calorii, pot duce la acumularea kilogramelor în plus, mai ales dacă sunt consumate frecvent. Medicul nutriționist recomandă ca oamenii să consume branză cu pâine mai rar:

„Dacă e un lucru care îngrașă la fel de tare precum este de gustos, acela e brânza. Porția corectă/sigură pentru siluetă este de 80 g dacă vorbim despre telemea și de numai 30-40 g în cazul brânzeturilor franțuzești și cașcavalurilor.

Alimentul ideal care înlocuiește pâinea și cartofii. Mihaela Bilic: „Nu are gluten și ne scapă de balonare!”„Există riscul să m...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/alimentul-preferat-de-romani-care-ingrasa-desi-pare-inofensiv-ce-spune-mihaela-bilic-despre-consumul-acestuia_67c00ec2e863eb48ea4ea592

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.