Băutura de dimineață, care îți conferă energie pentru întreaga zi. Scade colesterolul și este benefică pentru sănătatea digestivă

acum 1 saptamana 10

Să-ți începi ziua cu o băutură sănătoasă poate face diferența pentru bunăstarea ta generală. Acest smoothie nu doar că oferă nutrienți esențiali, dar este ideal pentru dimineață, având proprietăți care contribuie la scăderea colesterolului și la reducerea inflamației stomacului. Bogat în fibre și antioxidanți, promovează sănătatea intestinală și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Ingrediente necesare

1 linguriță de scorțișoară

1 frunză de aloe vera

1/2 castravete

1 tijă de țelină

1 măr verde

1 lingură de semințe de chia

250 ml apă

Cum se prepară

Pune scorțișoara într-o cană cu apă și fierbe timp de 5 minute. Lasă la răcit complet.

Spală și taie a...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/bautura-de-dimineata-care-iti-confera-energie-pentru-intreaga-dar-scade-colesterolul-si-este-benefic-pentru-sanatatea-digestiva_67adab8221337432de40d382

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.