Băuturi care ajută la detoxifierea ficatului. Combinații de fructe și legume care curăță organismul de toxine

Rețete de smoothie pentru detoxifiere

În ultima vreme se vorbește foarte mult despre detoxifierea organismului și despre cât de importantă este în procesul de prevenție împotriva îmbolnăvirii. O metodă la îndemâna oricui este consumul de smoothie. Această metodă de curăţare a organismului de toxine, de menţinere a sănătăţii, cât şi de eliminare sănătoasă a țesutului adipos, devine din ce în ce mai populară.

Procesul de detoxifiere poate fi făcut de fiecare dintre noi oricând vrem să ne curățăm organismul de toxine. Dar mai ales după perioadele când am făcut abuz de alimente așa-zis nesănătoase.

Prin combinare anumitor legume cu anumite fructe, sucul obținut ajută la îmbunătățirea funcțiilor hepatice și ușurează metabolizarea grăsimilor, prevenind depunerea lor în exces. Astfel, organismul beneficiază de o concentrație mare de nutrienți și vitamine. Acestea ne oferă energie, întărește sistemul imunitar și pre...