Beethoven te face mai bun la sală / Cercetătorii știu de ce

acum 8 ore 6

Dacă ai antrenamente intense în fiecare zi, ar fi bine să știi că cel mai recent studiu, publicat în International Journal of Sport Studies for Health și Universitatea de Științe ale Sănătății și Sportului din Wroclaw a evidențiat faptul că muzica clasică, atunci când faci efort fizic, atenuează senzația de oboseală și îmbunătățește echilibrul.

Studiul, realizat pe jucătoare profesioniste de baschet care s-au antrenat cu muzică clasică și-au îmbunătățit agilitatea și precizia aruncărilor libere, în comparație cu cele care nu au avut muzică.

Prin urmare, muzica clasică poate servi un instrument eficient pentru dezvoltarea abilităților motorii complexe și este benefică pentru orice tip de antrenament.

Muzica clasică a îmbunătățit simțitor abilitățile

Muzica clasică ajută la creșterea motivației și a energiei și permite sportivi...

Sursa: https://www.mediafax.ro/cultura-media/beethoven-te-face-mai-bun-la-sala-cercetatorii-stiu-de-ce-23644088

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.