Beneficiile consumului de prune uscate. Află de ce sunt recomandate pentru dieta ta

acum 2 luni 13

Prunele conțin antioxidanți care protejează sănătatea și s-a dovedit că susțin sănătatea oaselor și gestionarea greutății. Fructele uscate sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamine și minerale, ceea ce îl face un adaos bogat în nutrienți pentru majoritatea dietelor.

Beneficiile consumului de prune uscate

Cercetările au arătat că prunele pot ajuta la menținerea unui microbiom intestinal sănătos. Microbiomul tău intestinal este comunitatea diversă de microorganisme, cum ar fi ciupercile,...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/beneficiile-consumului-de-prune-uscate-afla-de-ce-sunt-recomandate-pentru-dieta-ta_66cefb46d58a044e83276932

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.