Când ar trebui să te îngrijoreze pierderile de memorie. Simptomele care anunță instalarea demenței

acum 3 ore 6

Probleme de memorie pot să apară la orice vârstă. Iată câteva metode și exerciții care te vor ajuta în a-ți antrena creierul și pentru a-ți putea aminti mai ușor, în cazul în care te confrunți cu astfel de probleme. De asemenea, când ar trebui să te îngrijoreze aceste pierderi de memorie.

Probleme de memorie

Iată câteva exerciții de memorie, recomandate pentru a-ți îmbunătății capacitățile creierului.

Specialiștii recomandă ca atunci când șofezi ideal ar fi să recurgi la rute alternative, mai puțin cunoscute, pentru că în felul acesta creierul tău va fi stimulat și antrenat.

O altă recomandare este ca atunci când mergi la cumpărături să repeți cu voce tare numărul articolelor pe care intenționezi să le cumperi. În felul acesta îți vei aminti mai ușor care sunt acestea. Important este să-ți fixezi și numărul articolelor, pentru a nu omite niciunul dintre lucrurile de pe listă, conform Pacientul 2.0, scrie Almanah Online.

Jocurile de memorie sunt, de asemenea, r...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cand-ar-trebui-sa-te-ingrijoreze-pierderile-de-memorie-simptomele-care-anunta-instalarea-dementei_6784ca7ad2cb1f4c4e1c3e02

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.