Când e bine să mănânci seara, ca să-ți reglezi METABOLISMUL. Poți să te odihnești mai bine și să ai o rutină mai sănătoasă

acum 4 ore 9

Dacă noaptea te culci mai târziu, poți mânca mai târziu, spun nutriționiștii. Dar dacă ora de culcare este 22.00, atunci ultima masă din zi trebuie luată mai devreme. Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar multe persoane trec peste el sau nu țin cont de acest aspect. În schimb, sunt și oameni […]

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/cand-e-bine-sa-mananci-seara-ca-sa-ti-reglezi-metabolismul-poti-sa-te-odihnesti-mai-bine-si-sa-ai-o-rutina-mai-sanatoasa-20448364

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.