Care este diferența dintre o dietă obișnuită și o dietă cu formulă nutrițional completă? (P)

acum 2 ore 8

Totuși, există o diferență fundamentală între o dietă obișnuită improvizată și o dietă cu formulă completă nutrițional!

Ce înseamnă cu adevărat o dietă?

În esență, o dietă se referă la consumul regulat de alimente și băuturi. Fiecare dintre noi urmează o dietă, chiar dacă nu o planificăm conștient. Problema apare când această dietă nu răspunde nevoilor nutriționale ale organismului sau când dorim să facem schimbări pentru a slăbi sau pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate.

O dietă obișnuită de slăbire presupune de obicei eliminarea anumitor alimente, reducerea porțiilor sau numărarea caloriilor. Deși aceste metode pot funcționa pentru unii oameni, majoritatea eșuează din cauza lipsei de structură, a dificultății de a menține restricțiile pe termen lung și, mai ales, din cauza riscului de carențe nutriționale.

Riscurile dietelor improvizate

Când începi o dietă fără ...

Sursa: https://www.mediafax.ro/social/care-este-diferenta-dintre-o-dieta-obisnuita-si-o-dieta-cu-formula-nutritional-completa-p-23692101

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.