Care este fructul pe care trebuie să-l consumi zilnic. Iată de ce îl recomandă medicii

acum 2 ore 4

Mărul, beneficii - sustin pierderea in greutate

Merele sunt bogate in fibre si apa, ceea ce le face sa fie satioase. Consumul de mere intregi este considerat a conferi starea de satietate mult mai rapid si pe o perioada mai lunga decat consumul de suc de mere. Studiile demonstreaza si o legatura intre consumul acestor fructe si reducerea, in timp, a indicelui crescut de masa corporala, un factor de risc al bolilor cardiovasculare.

Promoveaza sanatatea cardiovasculara

Din gama variata de b...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/fructul-pe-care-trebuie-sal-consumi-zilnic-iata-de-ce-il-recomanda-medicii_672625febb6258014e3aad47

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.