Care este mai sănătos: morcovul crud, fiert sau murat? Răspunsul s-ar putea să te surprindă

acum 2 luni 23

Morcovul crud:

Avantaje: Menține majoritatea vitaminelor și mineralelor sale intacte. Consumul de morcovi cruzi poate contribui la aportul de vitamina C, potasiu și fibre.Dezavantaje: Unele substanțe nutritive, cum ar fi beta-carotenul, pot fi mai greu de absorbit din morcovi cruzi decât din cei gătiți.

Morcovul murat:Avantaje: Procesul de murare poate crește conținutul de probiotice benefice, care sunt bune pentru sănătatea intestinală. De asemenea, morcovii murati își păstrează o bună par...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/care-este-mai-sanatos-morcovul-crud-fiert-sau-murat-raspunsul-o-sa-te-surprinda_66c8e7e32c2a11197750f088

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.