Care este proteina numărul unu pentru creșterea masei musculare, potrivit nutriționiștilor sportivi

acum 6 ore 10

Orice nutriționist sportiv primește constant întrebări despre cum să crești masa musculară. Consumul suficient de proteine este esențial, însă, aportul de proteine necesar pentru dezvoltarea masei musculare nu se rezumă doar la numărul de grame consumate zilnic. La fel de importantă este și calitatea proteinei, precum și nutrienții care o însoțesc.

Sursa: https://ziare.com/masa-musculara/care-este-proteina-numarul-unu-pentru-cresterea-masei-musculare-1938576

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.