Care sunt cele mai bune alimente pentru sănătatea creierului? Recomandările nutriționiștilor

acum 9 luni 61

Alimentația joacă un rol mult mai important asupra creierului decât ți-ai imagina. Și nu doar pentru că îți este mai greu să te concentrezi atunci când îți este foame.

„Dietă are un rol crucial în modul în care creierul îmbătrânește, afectând atât capacitatea cognitivă, cât și probabilitatea de a dezvoltă afecțiuni neurodegenerative”, spune medicul nutriționist Rob Hobson, citat de Yahoo Lifestyle.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul este mai predispus la degradarea cauzată ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/care-sunt-cele-mai-bune-alimente-pentru-sanatatea-creierului-recomandarile-nutritionistilor_65a7a33157243712b00b1c92

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.