Carența de calciu, o problemă pe care NU ar trebui să o ignori. Semnele care te pun în gardă

acum 11 ore 5

Cu toate acestea, lipsa de calciu poate trece neobservată în fazele incipiente, manifestându-se prin simptome subtile, pe care mulți dintre noi le ignorăm. Este esențial să recunoaștem aceste semne discrete pentru a preveni complicații mai serioase.

Semnele comune ale lipsei de calciu

Oboseala persistentă

Te simți adesea obosit, chiar și după o noapte de somn suficient? Lipsa de calciu poate duce la slăbirea musculaturii și a sistemului nervos, ceea ce poate provoca o stare generală de epuizare.

Crampele musculare

Crampele frecvente la nivelul picioarelor, în special în timpul nopții, pot fi un indiciu al unui deficit de calciu. Acest mineral este vital pentru funcționarea corectă a mușchilor, iar lipsa sa poate provoca contracții involuntare dureroase.

Unghii și păr fragile

Un alt semn subtil al lipsei de calciu este deteriorarea aspectului unghiilor și părului.

Unghiile pot deveni fragile și casante, iar părul poate începe să cadă mai mult ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/carenta-de-calciu-o-problema-pe-care-nu-ar-trebui-sa-o-ignori-semnele-care-ar-trebui-sa-te-puna-in-garda_677f70a5b6ec2d514e04ea93

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.