Carnea cu puține calorii și bogată în nutrienți esențiali organismului. Este foarte sănătoasă și totuși prea puțin consumată

acum 3 ore 18

Carnea de vițel conține și un element numit seleniu. Acesta ne va proteja organismul de radicalii liberi, care pot provoca diferite boli cardiovasculare, sau chiar și cancer. Carnea de vițel conține și fier, pe lângă vitamina B12 și D.

Carnea de vițel este o alegere perfectă pentru dieta noastră

Un alt avantaj al vițeului este faptul că, datorită lui, vom introduce în organismul nostru și fosfor. Acest element ne poate face să ne simțim mai plini de energie și poate fi util pentru sistemul nostru osos. Iar datorită magneziului, de asemenea prezent în vițel, vom reduce riscul apariției anumitor boli cardiovasculare, conform Click.ro

La capitolul vitamine, pe lângă B12 și D, în carnea de vițel mai găsim și vitaminele B3 și A. Acestea sunt foarte utile organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie ignorăm acest tip de carne, atunci când mergem ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/carnea-cu-putine-calorii-si-bogata-in-nutrienti-esentiali-organismului-este-foarte-sanatoasa-si-totusi-putin-consumata_67ade9d84015d8407b232d92

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.