Carnea pe care trebuie să o consumi zilnic. Previne demența și îți menține creierul sănătos

acum 4 ore 10

Medicul gastroenterolog Nuria Dianova a dezvăluit că este vorba despre carnea de pui. Consumată aproape în fiecare zi aceasta previne demența și menține creierul sănătos pentru un timp îndelungat.

De asemenea, specialistul susține că atât carnea de pui cât și cea de curcan pot preveni inclusiv apariția diabetului. Nuria Dianova a explicat că pe lângă alimentație, un rol esențial în menținerea unei stări de sănătate optime îl are mișcarea.

Totodată, aceasta recomandă un consum variat de alimente, astfel încât să ne asigurăm necesarul zilnic de vitamine și minerale.

”Au fost deja publicate recomandări dietetice pentru prevenirea bolilor neurodegenerative, inclusiv Alzheimer, iar oamenii de știință recomandă carnea roșie o dată pe săptămână, cea de pasăre de mai multe ori ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/carnea-pe-care-trebuie-sa-o-consumi-zilnic-previne-dementa-si-iti-mentine-creierul-sanatos_67c5f1d120928527a767bcd2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.