Cât timp este sigur să stai în fața ecranelor? Explicațiile unui oftalmolog

acum 1 ora 7

Medicul oftalmolog Irina Bartoș, din cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu, spune că protejarea vederii presupune controale oftalmologice periodice, purtarea ochelarilor de soare cu protecție UV, respectarea unei igiene corecte a mâinilor și evitarea atingerii ochilor cu mâinile murdare. Se recomandă folosirea corectă a lentilelor de contact, limitarea expunerii prelungite la ecrane prin pauze regulate, menținerea unei hidratări corespunzătoare și folosirea echipamentelor de protecție oculară în activități care implică risc de traumatisme, praf sau substanțe chimice.

Nu există un timp „perfect sigur” petrecut în fața ecranelor

Cât timp este sigur să stăm în fața ecranelor? Medicul spune că nu există un timp „perfect sigur”, însă expunerea prelungită la ecrane poate duce la oboseală oculară, uscăciune, vedere încețoșată sau dureri de cap.

„Important este modul în care folosim ecranele: să facem pauze regulate; să păstrăm o distanță corectă față de ...

Sursa: https://www.mediafax.ro/social/cat-timp-este-sigur-sa-stai-in-fata-ecranelor-explicatiile-unui-oftalmolog-23765234

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.