Cât trebuie să stai, de fapt, la soare ca să îi dai organismului doza de vitamina D de care are nevoie. Mai mult de atât poate deveni periculos pentru sănătate

acum 3 luni 12

Vitamina D este esențială pentru sănătatea noastră generală, fiind adesea denumită „vitamina soarelui” datorită modului în care corpul nostru o produce atunci când suntem expuși la razele UVB ale soarelui. Deși poate fi obținută și din surse alimentare, cum ar fi peștele gras, ouăle și produsele lactate, expunerea la soare rămâne una dintre cele mai eficiente metode de a asigura o nivel optim de vitamina D.

Beneficiile Vitaminei D

- Sprijin pentru Sănătatea Oaselor: Unul dintre cele mai ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cat-trebuie-sa-stai-de-fapt-la-soare-ca-sa-ii-dai-organismului-doza-de-vitamina-d-de-care-are-nevoie-o-perioada-mai-mare-decat-aceasta-poate-deveni-periculoasa-pentru-sanatate_66a0adf519631d15fd6aeba2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.