Câte ore de somn sunt recomandate pentru cei peste 50 de ani. Cum poți să-ți păstrezi organismul sănătos și odihnit

acum 2 ore 23

Află câte ore de somn sunt recomandate pentru persoanele care au peste 50 de ani. Pe măsură ce înaintezi în vârstă ți se pare tot mai dificil să pierzi nopțile sau să nu te odihnești corespunzător.
Citește mai departe...

Sursa: https://www.stiripesurse.ro/cate-ore-de-somn-sunt-recomandate-pentru-cei-peste-50-de-ani-cum-poti-sa-ti-pastrezi-organismul-sanatos-si-odihnit_3460027.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.