Câți pași trebuie să faci zilnic ca să te menții sănătos. Ce spun specialiștii

acum 3 saptamani 10

Câți pași trebuie să faci zilnic

Oamenii de știință au descoperit că beneficiile mersului pe jos încep, de fapt, mult mai devreme decât spune mitul celor zece mii de pași. Se pare că dacă mergi pe jos zilnic aproximativ patru mii de pași ar putea fi suficient pentru a reduce riscul de deces timpuriu, potrivit unui nou studiu, scrie Mirror.

Fieca...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cati-pasi-trebuie-sa-faci-zilnic-ca-sa-te-mentii-sanatos-ce-spun-specialistii_6700e518397641632e1387f4

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.