Câți pași trebuie să faci zilnic, pentru a arde caloriile din mâncărurile și băuturile de Crăciun, potrivit unui studiu

acum 1 ora 8

Te-ai gândit vreodată câți pași trebuie să faci zilnic, pentru a arde caloriile din mâncărurile și băuturile de Crăciun? Un studiu recent a arătat cât ar trebui să mergi pe jos (pași și minute), pentru a te „descotorosi” de caloriile acumulate la masă. Vezi mai jos detaliile.

Potrivit unui studiu publicat recent pe aplicația WeWard, caloriile acumulate din mâncărurile și băuturile de Crăciun pot fi „arse” mai ușor decât te-ai fi așteptat. În perioada sărbătorilor de iarnă, unele persoane tind să acumuleze câteva kilograme în plus și chiar să suprasolicite ficatul și bila prin mâncarea pe care o consumă sau băuturile pe care le savurează. Însă, pentru a echilibra situația și pentru a elimina o mare parte din calorii, specialiștii au explicat câți pași ar trebui făcuți zilnic.

Câți...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/cati-pasi-trebuie-sa-faci-zilnic-pentru-a-arde-caloriile-din-mancarurile-si-bauturile-de-craciun-potrivit-unui-studiu-20750957

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.