Ce alimente trebuie să consumi dacă ai probleme cu glanda tiroidă

acum 4 ore 4

Glanda tiroida controlează procesele metabolice ale organismului. Produce hormoni tiroidieni care reglează multe funcții biologice și asigură menținerea sănătății adecvate. Când glanda tiroidă devine lentă sau hiperactivă, poate duce la multe probleme.

Una dintre cele mai bune modalități de a asigura funcționarea optimă a glandei tiroide este prin alimentele pe care le consumăm. Multe componente din dieta noastră zilnică pot ajuta glanda tiroidă să rămână echilibrată sau să atingă o stare de echilibru dacă nu funcționează corect.

Iată 6 dintre cele mai importante alimente care contribuie la menținerea sănătății tiroidiene:

Face bine la creier, dar distruge dinții. Multă lume o consumă zilnic1.Spanacul, salata și celelalte legume cu frunze verzi

Sunt surse excelente de magneziu, mineral care contribuie la buna desfășurare a ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-alimente-trebuie-sa-consumi-daca-ai-probleme-cu-glanda-tiroida_6780f9ab6b5cdb6f882cf1c6

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.