Ce beneficii are ovăzul asupra sănătății dacă ai tensiune. Ce spun nutriționiștii

acum 1 saptamana 5

Beneficiile nutriționale ale ovăzului

Conform clicksănătate.ro, o cană de ovăz are doar 166 de calorii și 4 grame de fibre, care te vor menține sătul câteva ore. Pentru că ovăzul nu are zahăr adăugat, poți rămâne sub limita recomandată de Asociația Americană a Inimii pentru zahărul adăugat, care este de cel mult 6% din caloriile zilnice. Ovăzu...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-beneficii-are-ovazul-asupra-sanatatii-daca-ai-tensiune-ce-spun-nutritionistii_6712c6e5cbe22411a625dc02

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.