Ce este dieta mediteraneeană și cum se ține – piramida dietei mediteraneene

acum 9 luni 53

Dieta mediteraneeană este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slăbit și menținerea unei greutăți optime. Descoperă mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.

Alături de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeană este populară datorită ușurinței cu care se poate urma, dar și beneficiilor pentru sănătate.

Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înain...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/ce-este-dieta-mediteraneana-si-cum-se-tine-4819533

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.