Ce este stresul digital și cum poate fi combătut chiar dacă stai în fața ecranului toată ziua

acum 9 luni 62

Iată ce trebuie să știi despre stresul digital, inclusiv ce anume îl cauzează și cum să-i faci față într-o lume care este constant conectată online.

Cauzele stresului digital

S-ar putea să te descurci mai bine cu controlarea timpului petrecut în fața ecranului, dar există câteva motive pentru care stresul digital poate fi greu de evitat:

1. Supraîncărcarea cu informații

„Cu valul constant de informații și notificări care vin din diverse dispozitive și platforme, poate fi greu să mai...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-este-stresul-digital-si-cum-poate-fi-combatut-chiar-daca-stai-in-fata-ecranului-toata-ziua_65a14c53c208f07ca36149cc

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.