Ce este „stresul strategic” și cum te poate ajuta să trăiești mai mult

acum 6 luni 22

De asemenea, hormeza încetinește îmbătrânirea și te fac mai rezistent la stresul viitor (atât fizic, cât și mental). Aceștia sunt studiați în asociere cu longevitatea, de aceea sunt un subiect fierbinte în acest moment, relatează MindBodyGreen.

Dar cum adică să-ți supui corpul „stresului hormetic” când ți s-a spus de ani de zile că stresul este toxic? Totul ține de factorul de stres specific și de durata să (de exemplu, postul intermitent este un factor de stres hormetic).

Nu exis...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-este-stresul-strategic-si-cum-te-poate-ajuta-sa-traiesti-mai-mult_6679ca739c5ab9096357d362

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.