Totuși, italienii au descoperit de-a lungul timpului trucuri simple și eficiente pentru a face sosurile lor nu doar delicioase, ci și mai ușor de digerat. Află care este ingredientul secret ce face diferența în prepararea sosului pentru paste!
Uleiul de măsline – baza unei digestii mai ușoareUnul dintre cele mai importante ingrediente în bucătăria italiană este uleiul de măsline extravirgin.
Acesta nu doar că adaugă savoare, dar contribuie și la reducerea acidității și îmbunătățește digestia.
Adăugă o cantitate mică de ulei de măsline la finalul preparării sosului pentru a îi conferi un gust catifelat și pentru a-l face mai puțin greu la stomac.
Legumele proaspete – cheia pentru echilibruUn alt element esențial în sosurile italiene este utilizarea legumelor proaspete, precum roșiile coapte, ardeii, ceapa și usturoiul.
Roșii...