Ce putem face pentru a dormi mai bine pe timp de caniculă: sfaturi simple, cu rezultate extraordinare

acum 11 luni 24

1. Creează un Mediu Răcoros în Dormitor

A. Utilizarea Aerului Condiționat și a Ventilatoarelor

Dacă ai aer condiționat, folosește-l pentru a menține o temperatură confortabilă în dormitor. Setează aerul condiționat la o temperatură optimă pentru somn, de obicei între 18 și 22 de grade Celsius. Dacă nu ai aer condiționat, ventilatoarele pot fi de mare ajutor. Poziționează ventilatoarele astfel încât să creeze un flux de aer constant în cameră. Un truc util este să așezi un bol cu gheață î...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/ce-putem-face-pentru-a-dormi-mai-bine-pe-timp-de-canicula-sfaturi-simple-cu-rezultate-extraordinare_669d616748c2904dd80eff42

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.