O metodă simplă și adesea eficientă este să înghiți câteva guri de apă. Aceasta poate ajuta la deplasarea osului și la relaxarea gâtului. Asigură-te că bei apă la temperatura camerei, deoarece aceasta poate fi mai ușor de înghițit.
Mestecarea unui aliment moaleAlimentele moi, cum ar fi pâinea, bananele sau piureul de cartofi, pot ajuta la înfășurarea osului și la îndepărtarea acestuia. Mestecă bine și înghite, având grijă să nu te îneci.
Utilizarea oțetului de mereOțetul de mere este un remediu natural care poate ajuta la descompunerea osului. Diluează o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă și bea-l. Acest acid poate ajuta la slăbirea osului și la facilitarea eliminării acestuia.
Mestecarea gumelor de mestecatGuma de mestecat poate ajuta la stimularea salivării, ceea ce poate face mai ușor să înghiți osul. Mestecă o bucată de gumă timp de câteva minute și vezi dacă te poate ajuta.
Mâncarea de orez sau a altor cerealeOrezul sau cereale...