Ce să faci pentru a avea energie nelimitată, zilnic. Ce spun neurologii

acum 2 ore 8

Te-ai gândit vreodată ce ar trebui să faci pentru a avea cât mai multă energie, în fiecare zi? Neurologii au studiat atent anumite comportamente ale oamenilor, iar un studiu efectuat în SUA a arătat că peste 13% dintre adulții americani se simt obosiți sau epuizați aproape zilnic. Totuși, ce ar trebui să facă pentru a diminua senzația de oboseală? Vezi mai jos detaliile.

Un studiu efectuat în Statele Unite ale Americii a arătat că peste 13% dintre adulții americani prezintă o stare de oboseala sau epuizare aproape zilnic. Astfel de stări pot avea multiple cauze – de la lipsa efectivă a somnului, până la diverse probleme de sănătate sau depresie. De asemenea, și stresul cronic poate contribui activ la generarea unei astfel de stări. Deși unele persoane dorm suficient, atunci când se trezesc simt că ar fi fără vlagă. Aceste stări și comportamente au fost analizate cu ateție de experți, iar unii dintre specialiști au ajuns la o concluzie.

Mișcarea este o...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/ce-sa-faci-pentru-a-avea-energie-nelimitata-zilnic-ce-spun-neurologii-20656537

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.