Ce să mănânci în sesiune. Alimente care cresc capacitatea de concentrare și memorare

acum 20 ore 3

Ce să mănânci în sesiune și care sunt alimentele pe care trebuie să le consumi în perioada examenelor. Acestea sunt indispensabile organismului și cresc capacitatea de concentrare și memorare, stimulând memoria.

Ce să mănânci în sesiune- Alimente pe care trebuie să le consumi în perioada examenelor

Unele alimente nu ar trebui să lipsească din alimentația fiecărui om, cu atât mai mult, cu cât multe dintre aceste alimente asigură cantitatea necesară de nutrimente, vitamine și minerale indispensabile organismului. De aceea, specialiștii recomandă o alimentație cât mai diversificată.

Se spune că ești ceea ce mănânci, astfel este bine de știut ce beneficii au unele alimente, pentru a ne putea alimenta corespunzător, mai ales atunci când știm că avem anumite deficiențe de vitamine sau minerale în organism.

Specialiștii susțin, lucru deja bine știut de către toată lumea, că anumite alimente ajută la stimularea memoriei și la mărirea capacității de concentrare. Acest lucru ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-sa-mananci-in-sesiune-alimente-care-cresc-capacitatea-de-concentrare-si-memorare_677e0dff39c64c0f163635e2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.