Ce se întâmplă cu colesterolul tău dacă mergi pe jos în fiecare zi

acum 5 zile 16

Încerci să îți reduci colesterolul și să-ți protejezi sănătatea inimii fără să mergi la sală? Vestea bună este că nu ai nevoie de un antrenament extenuant pentru a-ți îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Mersul pe jos zilnic este un obicei simplu și accesibil care poate ajuta la reglarea lipidelor din sânge (trigliceride, colesterol LDL – „rău” și HDL – „bun”) și la protejarea sistemului cardiovascular pe termen lung.

Sursa: https://ziare.com/colesterol/ce-se-intampla-colesterol-mers-pe-jos-in-fiecare-zi-1959275

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.