Ce se întâmplă cu glicemia atunci când sari peste micul dejun

acum 1 ora 10

Gestionarea nivelului de zahăr din sânge este esențială pentru persoanele cu diabet, însă toată lumea poate beneficia de menținerea unei glicemii stabile, indiferent dacă are sau nu această afecțiune. Evitarea fluctuațiilor mari ale glicemiei (creșteri bruște urmate de scăderi) susține energia generală și sănătatea metabolică. Chiar dacă ai putea crede că sărind peste micul dejun îți menții mai bine glicemia, realitatea este exact opusă.

Sursa: https://ziare.com/mic-dejun/ce-se-intampla-glicemia-cand-sari-peste-micul-dejun-1966725

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.