Ce se întâmplă cu organismul tău dacă iei cina după ora 20:00 timp de șase luni. De ce îți poate afecta greutatea, somnul și starea de spirit

acum 7 ore 10

Mulți dintre noi ajung acasă târziu, obosiți după o zi plină, și iau cina atunci când apucă, adesea după ora 20:00. Poate părea un detaliu neimportant, dar potrivit experților, acest obicei aparent banal poate avea consecințe semnificative asupra sănătății.

Sursa: https://ziare.com/cina/organism-greutate-somn-stare-spirit-alimentatie-corecta-1974388

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.