Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci zilnic ouă. Beneficii, riscuri și recomandări

acum 4 zile 12

De-a lungul anilor, ouăle au trecut de la a fi considerate un aliment „interzis” la o sursă accesibilă de proteine și nutrienți esențiali. Astăzi, chiar și Asociația Americană a Inimii recomandă consumul zilnic moderat. Dar ce efecte are, de fapt, un ou pe zi asupra sănătății?

Sursa: https://jurnalul.ro/timp-liber/culinar/oua-consum-zilnic-proteine-1008061.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.