Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci măsline în fiecare zi. Cea mai importantă schimbare e vizibilă după doar o săptămână

acum 9 luni 68

Aport de nutrienți esențialiMăslinele sunt bogate în nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina E, vitamina K, fierul, cuprul și fibrele alimentare. Vitamina E este un antioxidant puternic care protejează celulele corpului de stresul oxidativ, iar vitamina K joacă un rol crucial în coagularea sângelui și menținerea sănătății oaselor. Fierul și cuprul sunt importante pentru transportul oxigenului și funcționarea corectă a enzimelor din corp.

Grăsimi sănătoaseMăslinele sunt cunoscute pentru ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/ce-se-intampla-in-corpul-tau-daca-mananci-masline-in-fiecare-zi-cea-mai-importanta-schimbare-e-vizibila-dupa-doar-o-saptamana_65a8c3ed78893d518a635e42

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.