Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o banană în fiecare zi. Ce NU îți spun medicii

acum 7 luni 40

Sodiul crește tensiunea arterială reținând mai mult lichid în organism, ceea ce face ca un volum mai mare de sânge să circule prin artere și vene.

Potasiul funcționează împreună cu sodiul pentru a menține nivelul lichidelor în echilibru și ajută la reducerea tensiunii arteriale. Majoritatea oamenilor nu primesc din alimente cantitatea recomandată de potasiu pe zi. Femeile au nevoie de 2.600 de miligrame pe zi, bărbații au nevoie de 3.400. O sursă bună de potasiu pentru a scădea tensiune...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-se-intampla-in-corpul-tau-daca-mananci-o-banana-in-fiecare-zi-ce-nu-iti-spun-medicii_6613e7fdd8d1c65f3a76f7a2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.